Ovesná kaše Krtkův dort

Neohodnoceno

Zdravá snídaně, která vám ušetří čas. A ještě si navíc pochutnáte a vyživíte tělo!

Díky této sadě produktů získáte vše, co potřebujete pro přípravu ovesné kaše s příchutí známého dortu Krtkův dort. Pochutnáte si a ještě navíc dodáte tělu vše potřebné - kvalitní porci bílkovin, zdravé tuky, kvalitní sacharidy a také chuť dortu Krtkův dort.

Doporučujeme jen přikoupit čerstvý banán a jogurt.

Dostupnost	Momentálně nedostupné
988 Kč

Parametry

Kód produktu	1378
Kategorie	Snadný nákup s FENIXEM
Položka byla vyprodána...

Tisk Dotaz Hlídat cenu

Bonusový program

Sbírejte za objednávky fenixy a užijte si slevy

Popis
Diskuse

Popis

Co v sadě ovesná kaše krtkův dort najdete?

Mixit vločky
Protein Biotech v příchuti čokoláda 1 000 g
Kakaový prášek
Čokopecky
Sušené banány bez přidaného cukru

Postup přípravy

Příprava je opravdu jednoduchá.

Stačí si odvážit množství vloček. Běžná porce pro ženy se pohybuje mezi 50 - 70 g, pro muže mezi 60 g až 120 g. Záleží na vašich cílech, počtu kalorií.

Kaši můžete osolit pro zvýraznění sladké chuti. Následně stačí zalít horkou vodou a nechat pár minut odstát.

Následně nezapomeňte do kaše přimíchat odměrku proteinu, která dodá kaši 20 - 30 g bílkovin a navíc také sladkou chuť.

Pokud máte čerstvý banán, doporučujeme rozmačkat vidličkou a přidat do kaše. Následně přimíchejte lžičku kakaa, pár čokopecek a můžete dát na pár minut do mikrovlnné trouby. Ale není třeba. Čokopecky se roztopí také v horké kaši. Dozdobte sušeným banánem a pro jemnější chuť můžete přidat také pár lžic jogurtu.

Celá příprava vám zabere pouze pár minut. A pokud neradi snídáte sladké, můžete si ovesnou kaši připravit také jako svačinu nebo večeři.