Novinka Efekt lupa
  • 1 z 2
 

Ovesná kaše karamel / cappucino s jahodami

Neohodnoceno
 

Zdravá snídaně, která vám ušetří čas. A ještě si navíc pochutnáte a vyživíte tělo! 

Díky této sadě produktů získáte vše, co potřebujete pro kvalitní, vyváženou snídani. 

Dostupnost Skladem
755 Kč
   
Kód produktu 1376
Kategorie Snadný nákup s FENIXEM
 

Co v sadě najdete? 

  • Mixit vločky
  • Pohanková kaše
  • Protein v příchuti Caramel cappuccino (454 g)
  • Lyofilizované jahody
  • Vlašské ořechy

Postup přípravy

Příprava je opravdu jednoduchá. 

Stačí si odvážit množství vloček, které doporučujeme smíchat také s pohankovou kaší - pohanková kaše má oříškovou chuť a navíc dodá kaši další vitamíny a minerály. 

Běžná porce pro ženy se pohybuje mezi 50 - 70 g ( poměr mezi vločkami a pohankovou kaší doporučujeme 4 : 1 - zkrátka více vloček ). Muži 60 g až 120 g. Kaši můžete osolit pro zvýraznění sladké chuti. Následně stačí zalít horkou vodou a nechat pár minut odstát. 

Následně nezapomeňte do kaše přimíchat odměrku proteinu, která dodá kaši 20 - 30 g bílkovin a navíc také sladkou chuť. V této sadě najdete protein s příchutí karamelu a cappuccina. 

Na závěr stačí pouze dozdobit lyofylizovanými jahodami a vlašskými ořechy. Vlašské ořechy jsou skvělým zdrojem zdravých tuků a jako jedny z mála také zdrojem omega 3 mastných kyselin. 

Celá příprava vám zabere pouze pár minut. A pokud neradi snídáte sladké, můžete si ovesnou kaši připravit také jako svačinu nebo večeři. 

informace o jednotlivých produktech

- naleznete po rozkliknutí odkazu

 

 

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole: